在拓展培训项目中，能够通过特定方式的引导，达到情绪调节的作用。转移调节就是有意识地把自己的注意力转移到另一个方向上去，使不良情绪得以缓解。当某种事物引起不愉快的情绪时，最有效的方法是进行积极的转移，可以看电影、听音乐、下棋、打球等，使自己精神上得到安慰;可以忘我的工作和学习，让工作和学习中取得的成就来冲淡感情上的痛苦，消除烦恼和忧愁。 要想从根本上减少消极情绪的产生，必须平时加强自我修养，培养乐观的人生态度，增加积极的情绪体验。不为无所谓的小事而伤心，不为一些无法改变的现实而烦恼不已。
原标题： 拓展培训项目的情绪调节作用
壹拓拓展户外拓展培训是国内最早从事户外体验教育与情境训练的专业机构，公司主要致力于为企业、院校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高素质的团队活动与培训解决方案一体化服务。壹拓拓展夏令营，河北青少年军事夏令营，2022河北夏令营 火热报名！开设青少年特色夏令营，少儿兴趣夏令营。针对6-16岁青少年夏令营，中小学生夏令营等，提高青少年儿童生活能力和自信。
- 下一篇：暂无
- 上一篇：新生军训心得体会及收获_军训体会 心得 感想 收获
