拓展训练公司一般都有自己的网站，你可以先在网上了解一下公司资质，看看他们公司的教练和培训项目都有哪些，另外咨询下他们客服，看他们如何出拓展培训方案和报价，多询问几家比较比较，选择一家适合自己培训需要的来合作。
这里和你推荐下郑州心彩拓展培训公司。我们公司去年7月份和郑州心彩拓展训练公司合作过，之前也是先通过他们的网站联系的，他们的工作人员工作态度还不错，培训方案很有针对性，就是报价高了点，呵呵，不过通过之后的沟通价格都在我们双方的接受范围内。另外在培训中他们的教练认真负责，对项目的点评很到位，给我们学员留下的印象很深刻。我记得他们的电话是0371 63601875，你可以联系一下问问。
拓展训练像军训一样吗?比不比累不累呀?都会要干嘛?
不是军训，拓展训练主要是挑战自己，提高自己心理素质，培养自己的主动性，能动性。像你们估计会有登山攀岩，露宿，跳跃，还有心理训练活动。
