团队拓展活动分享：一、破冰项目 1、 所有成员间相互问候、拥抱、鼓励； 2、相互按摩； 3、相互击掌、呼口号； 4、警察抓小偷。 二、拓展项目（开始前组建团队，选队长、确定队名，LOGO 队呼, POSS ） 1、动感颠球：此项拓展项目，考验团队合作的第一个活动。在一面鼓上团队合作在半个小时之内要颠30个球。 2、能量接力：每个成员手中有小半根水管，一个弹球，一个纸杯，在规定时间内把弹球传递到纸杯里。 3、数脚：10个队员，从只准露8支脚开始到6只到4只到2只到0支。考验团队间的协作及默契。 三、移动课题(此项教练要求不准借助互联网工具，只准本组间相互讨论)群策群力开启智慧。 1、填空题目如下： 2、 撕纸：一张A4张，撕出一张最大的圆，能把团队中的5个圈在里面。 3、 摆钉子：10根钉子，只准一根接触地面，全部立起来。
原标题： 讨论：说说你参加过哪些拓展训练，你得到了什么？
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