破冰游戏：头儿肩膀膝脚趾
项目名称：喊数抱团、桃花朵朵开、抢钱
在拓展培训教学过程中，利用游戏进行教学可以调动学生的积极性和主动性，可以促进学生的身心健康，集中注意力和提高兴奋性，培养学生的群体意识与共同归属感。
“喊数抱团”游戏则是较为经典的拓展培训游戏之一，可以增强学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。
游戏规则
在简单进行完身体关节活动以后，所有队员围成一个圆圈要求所有队员围着圆圈慢慢的跑动起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个数字，请大家按照数字的大小，迅速的抱在一起，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。好的，现在我们大家慢慢的跑起来。
游戏方法：游戏者围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。当听到老师喊出“3”数字口令时，游戏者立即按该数字3个人报成一团，少于或多于3人均为失败。
游戏规则：听到老师喊出某个数字时，立即按该数字相同的人数抱成一团。
在多年的教学实践过程中，笔者发现，这个游戏看似简单但内涵丰富，如果能够进一步予以创新发展，则能收到更好的效果。基于此，笔者现将“喊数抱团”游戏进行了一些拓展，以望对大家有所启示。
一、组织队形的拓展
破冰游戏：我是谁？
传统的“喊数抱团”游戏是以班级为单位，一个班级里的所有学生围绕成一个圆圈，从而进行热身游戏。那么，这样的组织形式会出现什么问题呢?现阶段的中学生由于年龄、生理等均处在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戏中会表现出相互抵触的情绪，从而大大降低了游戏的效果。那么，用同心圆便可解决这个问题。
外圈站男生，内圈站女生
游戏时，男生和女生可按照相反的方向进行慢跑即可。
二、“数字”的拓展
游戏时，在体育教师喊出某一个数字时(比如“4”)，那么同学们就要迅速做出反应，找到4位伙伴抱在一起。那么，在游戏的过程中，体育教师可以将单一的数字进行升级。比如2*2或者2*3-2，将简单的数学运算运用到游戏中，这样的话，便可以更好的调动学生的积极性，集中学生的注意力，以更好地达到游戏的目的和效果。
三、“文字笔画”的拓展
www.1tuozhan.com四、“钱币”的拓展
从现在开始我们将做一个活动，在场的所有的女士你们的价格是一元钱，所有的男士你们的价格是五角钱，我们围着圆圈慢慢的跑起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个人民币的价钱，当培训师喊出“三元”时，同学们立即做出反应，“凑齐”三元的钱数抱在一起。这种方法不局限于固定的人数，只要每个组合是三元钱即可。www.weiweida.cn
请大家按照价钱的大小，迅速的抱在一起，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，只要价格不正确，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。好的，现在我们大家慢慢的跑起来。目的：调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反应能力。
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