世界很大，你只有走出去，不断去学习，才能开拓视野，激活积极性。这次北京拓展训练是我人生当中第一次参加的集体活动，我想以后还会有第二次，第三次……第N次。刚开始面对8090这一群完全陌生的面孔时，外表冰冷，不善言辞的我内心恐惧，不安。在经过2天户外拓展训练，看到8090所有的伙伴在面对各项比拼挑战时，是那么的投入，那么的为团队付出，即使到最后也不抛弃不放弃任何一个队友，第一次被这种团队精神深深震撼。让我也彻底打开自己的心扉，融入到其中，和所有8090小伙伴们一起去完成了不可能完成的挑战。
感触最深的是最后一天的室内拓展课程，在那样的氛围感染下，我们跟着导师的指引一步一步的完全释放自己，每一个人都讲述了自己的故事，我也第一次站在那么人面前讲出我的故事，直面自己内心一直最不想面对最害怕的一面，看着下面所有小伙伴们听着我的故事为我哭泣，为我愤愤不平，给我鼓励！给我加油！我感受着大家的爱?，瞬间觉得我并不是孤单一个人，我有大家，我有8090这个充满爱的大家庭！
团队的力量大于个人力量800字-1000字五篇
三天的户外拓展训练，收获良多，也完成了人生中很多的第一次。第一次下水游泳，第一次挑战高空断桥…完全的突破了我自己，也体会到其实很多事并没有想象中的那么可怕，任何事情都取决于你用什么样的心态去看待它，一切都掌握在你自己手中，只要勇敢去面对和战胜自己内心的恐惧，所有事情都会变得简单容易。
人生最大的喜悦，就是在你最失落最无助的时候遇到一群善良，正直，充满正能量，充满爱的朋友。这次最大的收获，就是能遇到8090这样一支团队！每一个人都是那么可爱善良，敢爱敢恨。
三天的户外拓展训练，我们一起痛哭流涕，一起欢声笑语，一起打打闹闹，大家的心融聚在一起。8090，最棒的一群！或许我们是有很多不足，有很多缺点，但是我们愿意去学习，愿意为了自己的家人朋友和所爱的人去改变自己，完善自己！我们不仅仅是合作伙伴，我们更是一家人！真的非常感谢我的姐姐给我这样的机会，感谢8090所有小伙伴们对我的鼓励和支持！我爱你们！以后8090所有活动我都要参加，只要8090在，只要你们在，我就在！
小学生拓展训练心得体会1500字
